Receitinhas da Melina
Essa semana Melina caprichou nas receitas, acabei de fazer aqui um demaquilante super fácil. Vamos prestigiar, compartilhar e começar a fazer em nossa casa?
Continuando com as receitinhas naturais .... O bom de ter uma
rotina de beleza natural é poder usar menos cosméticos industrializados, sem
precisar usar um produto pra cada parte do corpo, além de produzir menos lixo e
embalagens para descarte e evitar contatos com ingredientes problemáticos.
Escolhi algumas receitinhas muito fáceis de fazer ...
aproveitem!!!
ROSTO
DEMAQUILANTE NATURAL
Ingredientes. 15 ml (1 col. de sopa) de
óleo vegetal (abacate, amêndoas, girassol, semente de chia, azeite de oliva) 15
ml (1 col. de sopa) de gel de aloe vera industrializado (opcional).
Modo de fazer. Coloque os ingredientes
em um potinho de vidro (de preferência escuro) com válvula spray.
Modo de usar. Na hora de usar é só
chacoalhar bem para os ingredientes se misturarem e borrifar direto no rosto.
Esfregar até sair à maquiagem ou protetor solar. Tire o excesso de produto com
uma toalha, pano ou disco de crochê.
ESPUMA SUAVE DE LIMPEZA
Ingredientes: 1 col. de
sopa de sabonete natural ralado e 100 ml
de água filtrada
Modo de fazer. Esquente
a água. Misture com o sabonete e misture até ele diluir completamente. Espere
esfriar para guardar no potinho. A mistura fica bem líquida sim.
Modo de usar. Aperte
a válvula e o sabão vai sair em formato de espuma. Esfregue o rosto até tirar todo produto e enxágüe
bem. Usar o sabonete diluído ajuda a lavar o rosto com menos agressividade.
TÔNICO DE CHÁ CALMANTE
Ingredientes. 1 col. de
sopa de chá (camomila, lavanda, etc), 100 ml de água filtrada e 1 col. de sopa de gel de aloe vera
(opcional).
Modo de fazer.
Esquente a água e faça o chá, deixando cerca de 10min em infusão. Coe e coloque
o chá no potinho de vidro depois de esfriar. Misture o gel de aloe vera. Guarde
na geladeira.
Modo de usar.
Borrife no rosto logo depois de limpá-lo. Dê batidinhas com a mão para espalhar
melhor o tônico. Passe o hidratante.
Borrife no rosto e
limpe com uma toalha ou um disco de crochê para uma limpeza suave ao acordar.
SÉRUM FACIAL NATURAL
Ingredientes. 30 ml
de óleo vegetal e 15-20 gotas de óleo essencial.
Modo de fazer. Meça
o óleo vegetal e coloque no potinho. 2. Meça com cuidado o óleo essencial para
não passar de 20 gotas. 3. Chacoalhe bem para misturar.
Modo de usar. Use
4-6 gotas do sérum no rosto antes de dormir. Pingue na mão ou direto no rosto e
espalhe bem com as mãos. Pode ser usado todos os dias.
MÁSCARA DE LIMPEZA COM ARGILA
Ingredientes. 1 col.
de argila de sua preferência, 1 col. de sopa água, chá ou hidrolato e 1 gota de
óleo essencial (opcional).
Modo de fazer. Misture
a argila com a água até formar uma pastinha. Se sua pele estiver precisando de
um cuidado extra, adicione uma gota de um óleo essencial escolhido e misture
bem.
Modo de usar.
Aplique uma camada generosa da máscara por todo rosto com ajuda de um pincel e
deixe por cerca de 15 min. Lave o rosto. Instruções. Fazer uma esfoliação antes
de aplicar a máscara de argila ajuda a potencializar seu efeito.
PÓ FACIAL NATURAL
Ingredientes:
1 col. de sopa de amido, 1 col. de sopa de cacau em pó e 1 col. de chá de
argila rosa, amarela ou roxa.
Modo
de fazer. Misture o amido com o cacau até ter uma mistura uniforme. Adicione as
argilas até obter a cor desejada para sua pele.
Modo de
usar. Use com um pincel para pó no rosto espalhando em movimentos circulares e
suaves. Para maior fixação use um hidratante, protetor solar ou óleo vegetal
antes.
CORPO
HIDRATE A PELE COM
ÓLEOS VEGETAIS
Óleo de coco, Óleo de amêndoas, Óleo de abacate, Óleo de
jojoba, Óleo de rosa mosqueta, Óleo de semente de chia, Óleo de copaíba, etc.
BARRINHA HIDRATANTE E
ESFOLIANTE
Ingredientes: 5 col. de sopa de manteiga de cacau e 5
col. de chá de borra de café
Modo de fazer.
Derreta a manteiga de cacau em banho maria. Adicione a borra de café e mexa
bem. Despeje a mistura em forminhas de silicone e guarde na geladeira até
esfriar. Guarde as barrinhas em um pote de vidro com bocal grande.
Modo de usar. Use de
1/2 a 1 barrinha depois do banho, esfregando-a pela pele do corpo até a
manteiga se dissolver. A borra de café vai ajudar a fazer uma esfoliação
enquanto a manteiga hidrata. Enxágue bem o excesso.
DESODORANTE NATURAL EM
CREME
Ingredientes 1 e 1/2
col. de sopa de óleo de coco, 1 e 1/2 col. de sopa de manteiga de karité, 2
col. de sopa de amido em pó, 1 col. de sopa de bicarbonato de sódio e 10 gotas
de óleo essencial.
Modo de fazer. Misture
tudo menos os óleos essenciais em uma travessa e esquente gentilmente em banho
maria até os óleos e manteigas derreterem. Assim que tiver derretido, tire do
vapor. Quando a mistura estiver morna, quase fria mas antes de endurecer,
coloque as gotas de OE. Misture bem e guarde em um potinho de vidro bem vedado.
Modo de usar Passe
uma fina camada na axila após o banho e sempre que sentir necessidade.
Substituições. Manteiga de cacau, abacate, manga, murumuru,etc.
Pode fazer também só com o óleo de coco, porém ele é indicado somente para
épocas de frio.
CABELO
XAMPUS SÓLIDO NATURAIS
Compre pela internet
ou lojas de produtos naturais.
HIDRATANDO COM ÓLEOS
VEGETAIS
Você pode usar óleos
vegetais pra hidratar os fios.
Pra usar como
finalizador, pingue 4-5 gotas de óleo na palma da mão, espalhe bem entre as
mãos e vá aplicando nas pontas do cabelo.
Pra fazer uma
hidratação mais intensa, passe 1 colher de chá ou de sopa (depende do
comprimento dos fios) no comprimento dos fios. Prenda em uma trança, em um
coque ou o que você quiser e deixe agir – pode ser durante a noite de sono ou
algumas horas. No outro dia lave (vai precisar de um xampu pra limpar o excesso
de óleo).
Pra fazer uma
máscara, você pode bater 1 colher de chá de óleo vegetal com 1 colher de sopa
de abacate, babosa ou mamão. Todos eles são ótimos pro cabelo! Aplique em todo
cabelo, deixando agir por 30min e lavando em seguida.
Lembrando que essas receitinhas eu
aprendi no blog Uma vida sem lixo da Cristal Muniz.
FIQUEM ATENTOS:
Abaixo produtos que
vêm nos cosméticos industrializados que já existem estudos que os ligam à
alergias, disfunções hormonais, dermatites e até câncer. *Informações do
blog Uma vida sem lixo da Cristal Muniz.
AMIANTO (talc)
Cancerígeno, ligado
a câncer de pulmão quando inalado. Encontrado em cosméticos como maquiagem em
pó ou talco para bebês que contenham talc na sua composição. Normalmente é
contaminante do talco e não um ingrediente em si.
BHA E BHT (Butylated Hydroxyanisole, Butil-hidroxianisol) e
(Butylated Hydroxytoluene, Butil-hidroxitolueno)
Usado principalmente
em hidratantes e maquiagens como conservadores. Suspeitos de causar câncer
(BHA) e interferir no funcionamento hormonal. Nocivos a peixes e outros animais
e plantas selvagens.
CHUMBO (Lead acetate ou lead)
Usado em cosméticos
com alta pigmentação como fixador ou corante como tintas de cabelo e batom.
Neurotoxina, cancerígeno e cumulativo no corpo, podendo causar intoxicação.
COALTARDYES (corantes de alcatrão de hulha) P-Phenylenediamine
(P-Fenilenodiamina)
Tinturas para cabelo.
DEA, COCAMIDEDEA
, MEAETEADEA (Diethanolamine, Dietanolamina),
cocamide DEA, MEA (Monoethanolamine, Monoetanolamina) e TEA
(Triethanolamine, Trietanolamina)
Encontrado em
produtos cremosos e que formam espuma, como hidratantes e xampus. Podem reagir
e formar nitrosaminas que são causadoras de câncer. Nocivos a peixes e outros
animais e plantas selvagens.
DIBUTHYLPHTHALATE
(Dibutilftalato)
Usado como
plastificante em alguns produtos pra unhas. Tóxico para o sistema reprodutivo e
pode interferir no funcionamento hormonal. Nocivo a peixes e outros animais e
plantas selvagens.
FORMALDEIDO E
LIBERADOS DE FORMOL
Formaldehyde-releasing preservatives (conservantes que liberam Formaldeído):
Procure por DMDM Hydantoin (DMDM Hidantoína), Diazolidinyl Urea (Diazolidinil
Uréia), Imidazolidinyl Urea (Imidazolidinil Uréia), Methenamine (Metenamina) ou
Quaternium-15 (Quatérnio-15).
Usados em uma
variedade grande de cosméticos como esmalte de unhas e shampoos. Libera uma
quantidade pequena de formol muito devagar. Formaldeído é cancerígeno, causa
dermatite de contato e enxaqueca.
PARABENOS Paraben (Parabeno), Methylparaben (Metilparabeno),
Butylparaben (Butilparabeno), Propylparaben (Propilparabeno) Parabenos São
usados em todos os tipos de cosméticos como conservantes. Podem interferir no
funcionamento hormonal. Associados ao câncer de mama.
PARFUM / FRAGRANCE (Perfume, Fragrância)
Usado mesmo em
produtos “sem perfume”. Mistura de compostos químicos (pode chegar a 5mil
ingredientes!) que podem provocar alergias e asma. Alguns estão relacionados a
câncer e neurotoxicidade. Alguns são nocivos a peixes e outros animais e
plantas selvagens.
PEGS (Polyethylene Glycol, Polietilenoglicol)
Amplamente usado em
condicionadores, hidratantes, desodorantes etc. Pode estar contaminado por
1,4-Dioxane (1,4-Dioxano), que pode causar câncer.
PETROLATOS (Petrolatum (Petrolato)
Em produtos para o
cabelo, protetores labiais, batons, produtos para a pele. Produto derivado de
petróleo que pode estar contaminado por impurezas causadoras de câncer. Cria
uma camada superficial que impede pele e cabelo de respirarem, obstrui os
poros. Procure por Petroleum oil (Petróleo), Petroleum Jelly (Óleo de
Vaselina), Petrolatum www.umanosemlixo.com 1 5 (Petrolato), Mineral oil (Óleo
Mineral), Mineral Jelly (Geleia Mineral), Liquid Paraffin (Parafina Líquida).
PLÁSTICOS E
PLASTIFICANTES
Encontrado em
produtos pro cabelo, esfoliantes e até pasta de dentes. Usado pra adicionar
viscosidade e abrasão no caso das microesferas de plástico. Afeta os hormônios,
ligado ao câncer. Absorvem toxinas e poluem água, animais selvagens, a cadeia
inteira. Procure por Polyethylene (Polietileno), Polythene (Politeno), PE ou
Phenoxyethanol (Fenoxietanol), Phthalates (Ftalatos).
SILICONES Siloxanes (Siloxanos): Cyclotetrasiloxane,
cyclopentasiloxane, cyclohexasyloxane e Cyclomethicone (Ciclometicone)
Silicones usados em
cosméticos para suavizar, alisar o toque, normalmente em hidratantes pra pele e
cabelo. Podem interferir nas funções hormonais e causar danos ao fígado.
Nocivos a peixes e outros animais e plantas selvagens.
SULFATOS Sodium Laureth Sulphate (SLES, Lauril Éter Sulfato de
Sódio) e Sodium Lauryl Sulphate (SLS, Lauril Sulfato de Sódio)
Em produtos que
formam espuma como xampus, sabonetes líquidos, espumas para banho. Ressecam a
pele e podem causar alergias e dermatites. SLES pode estar contaminado por
1,4-Dioxane (1,4-Dioxano), que pode causar câncer. SLS pode causar danos ao
fígado. Nocivos a peixes e outros animais e plantas selvagens.
TRICLOSAN (Triclosano)
Em produtos
bactericidas como cremes dentais, sabonetes, desinfetantes para as mãos. Pode
interferir no funcionamento hormonal e contribuir para a formação de bactérias
resistentes a antibióticos. Nocivo a peixes e outros animais e plantas
selvagens. Pessoas com espinhas persistentes ao longo da vida podem ter alergia
ao triclosan.
*Se não for possível reciclar ou
reutilizar, recuse!*
Lembre-se:
Pequenos gestos geram grandes
mudanças!
O Meio Ambiente agradece!
Melina Lorentz Paralovo
Pós graduada em Meio Ambiente e Desenvolvimento
Sustentável
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